การได้รับแผลจากไฟไหม้หรือน้ำร้อนลวกนั้นสามสารถเกิดขึ้นได้ง่ายๆ ในชิวิตประจำวันไม่ว่าจะเป็นการทำอาหารที่ต้องใช้ น้ำมันหรือใช้ไฟในการทำหรือแม้แต่การชงชากาแฟกินในตอนเช้า หลายคนคงเคยได้ยินความเชื่อผิดๆ ในการรับมือกับอาการพวกนี้ เช่น ใช้ยาสีฟันทา หรือใช้น้ำปลามาทาที่แผล ดังนั้นเราขอแนะนำขั้นตอนที่สำคัญเหล่านี้เพื่อช่วยให้การดูแลแผลไฟไหม้น้ำร้อนลวกเป็นไปอย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ

1.รักษาความสะอาด

ในกรณีที่แผลไม่ร้ายแรงมากการอาบน้ำฟอกสบู่ไปถูกผิวหนังส่วนที่เป็นแผลนั้นสามารถทำได้ รวมทั้งต้องทำให้ผิวหนังบริเวณใกล้แผลให้สะอาด หลังฟอกสบู่ให้ล้างออกด้วยน้ำจนหมดคราบสบู่ ขณะอาบน้ำไม่ควรถูแผลแรงมาก เพราะจะทำให้แผลและผิวหนังที่งอกขึ้นมาใหม่ช้ำได้

2 ห้ามถูหรือเกาบริเวณผิวหนังที่มีอาการคัน 

เพราะการเกาบริเวณผิวหนังที่มีอาการคันนั้นจะยิ่งทำให้เกิดอาการคันมากขึ้นไปอีก และยังทำให้ผิวหนังบริเวณนั้นถลอกเป็นแผล และอาจเกิดการติดเชื้อได้จะยิ่งทำให้แผลเราหายช้าแย่ลงไปอีก

3 บำรุงรักษาผิวหนังบริเวณนั้นให้ดี

ทาบาดแผลด้วยครีม โลชั่น หรือน้ำมันบริเวณผิวหนังที่งอกขึ้นใหม่ เพื่อให้ผิวหนังชุ่มชื้น เนื่องจากผิวหนังที่งอกขึ้นมาใหม่จะค่อนข้างบอบบางจึงควร สวมเสื้อผ้าปกคลุมบริเวณผิวหนังส่วนที่งอกใหม่ หรือสามารถพันผ้ายืดหรือสวมถุงผ้ายืดไว้ตลอด เพราะจะช่วยลดอาการบวม และช่วยลดการเกิดแผลเป็นนูนหนาได้

4.ไม่ควรเอาน้ำแข็งมาประคบแผล 

การใช้น้ำแข็งหรือความเย็นมาประคบบริเวณแผล จะสามารถลดอาการปวดได้ก็จริงอยู่ แต่ไม่ค่อยอยากแนะนำให้ทำ เพราะน้ำแข็งอาจมีสิ่งสกปรกติดมาด้วย อาจทำให้แผลติดเชื้อได้

5.รับประทานอาหารที่มีโปรตีนสูง

การทานอาหารที่มีโปรตีนในปริมาณมาก เช่น เนื้อสัตว์ ไข่ หรือถั่ว จะเร่งทำให้เกิดการฟื้นตัวของแผลดียิ่งขึ้นทำให้แผลสมานปิดเร็ว

คำแนะนำทั้ง 5 ข้อที่กล่าวมานั้นก็เป็นสิ่งที่สามารถทำได้ไม่ยากเกินไปและอย่าลืมรับประทานยาตามแพทย์สั่งอย่างเคร่งครัด ต้องหมั่นทายาและรักษาความสะอาดให้ดีเพื่อทำให้แผลของเรานั้นหายได้เร็วขึ้นและไม่แย่ลงไปกว่าเดิม